八款养生汤的健康滋补法

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2018-11-13 09:54:33 来源:

   【导读】现在正值冬季九时,天气寒冷干燥,机会血气缺陷,容易愿因皮肤不好、容颜憔悴!很多 爱美的你就要多喝冬季滋补养颜汤。八款养生汤的健康滋补法有哪几种呢?下面小编介绍八款养生汤的健康滋补法。

  八款养生汤的健康滋补法

  1、桂圆红枣汤

  材料:干桂圆80克、大枣80克、红豆80克、清水800克。

  

  八款养生的健康滋补法

  做法:将红豆清洗干净,并浸泡2小时,桂圆去壳留肉备用。将红豆、大枣一起去去放上清水中,大火煮沸。加入桂圆,煮沸后,转用文火煮80分钟即可。可依买车人口味加入适量的蜂蜜调味。

  功效:补气养血、安神、滋补强壮、健脾养胃。